コラム｜船橋市の歯医者【夏見台アモール歯科クリニック】船橋市運動公園前・精密治療

歯と歯の間に溜まる汚れは、歯ブラシだけでは除去できません。さらに丁寧に歯を磨けていない場合、汚れや食べかすが溜まりやすくなり、虫歯や歯周病の原因にななります。そこでおすすめなのが、歯間ブラシとフロスです。歯ブラシだけのケ…

ファーストフードに代表するやわらかい食事がたくさんあり、噛む回数が減ってきています。それに伴い、顎の小さくなっており、大人の歯が生えてくるスペースが少なくなってきています。よく噛んで食べる事で、食材本来の味を感じる事が出…

本来鼻呼吸であるべき動物の人類が、口呼吸をすることによりさまざまな弊害を引き起こしています。 呼吸は肺で酸素と炭酸ガスを交換する生理行為です。効率よくガス交換ができるためには100％近い十分な湿度と適温（体温）が必要です…

むし歯予防でもっとも大切なのは、おやつの与え方です。だらだらとおやつを食べ続けていると、口の中の歯垢は酸性状態に。酸性環境下において虫歯菌は、活発に活動し酸を生み出します。これが歯を溶かして、むし歯を進行させてしまいます…

噛むことが脳を活性化させることがわかってきています。脳が活性化することによって集中力の向上、リラックス効果、ストレスの軽減などの効果がみられることが明らかになっています。よく噛んで食事をとると、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触…